Что делать? Железо, проблемы с кишечником, цистит и зуд: как быть, девочки?

Девочки, что за напасти происходят с моим организмом..( Упало железо, начала пить, после чего у меня начались проблемы с кишечником, то запор, то диарея наоборот. Живот от спазмов прихватывает так, что по началу думала вдруг схватки тренировочные или тонус, но после похода в туалет боль уменьшается. После всей этой картины приходит ощущение, что начинается цистит, всю ночь вставала по капле. Сейчас же зуд ни с того ни с сего. Я уже не знаю что лечить, как лечить и чем. Может вы посоветуете что то. У вас были подобные проблемы?