Смотря какая форма магния... цитрат магния нужно в первой половине давать иначе плохо засыпать будет, в то же время, помогает справится с запорами.
Малат(вроде) магния для сна хорошего
@pronina0204 невролог выписала её немного успокоить....,но мне кажется она наоборот стала более неуправляемая что-ли 🤣или просто праздники и папа дома...😁она чуть ли не на голове стоит🤦♀️я уже думаю может магний виновник всего)))) пьём жидкий по 10 мл магний в6
Малат(вроде) магния для сна хорошего