Как укрепить иммунитет детям?

Question

Мамочки, в частности, у кого детки +- нашего возраста, скажите пожалуйста, как вы укрепляете иммунитет детям? И вообще, делаете ли вы это? 
У меня уже нет никаких сил, ребёнок очень часто болеет😩 
В детские комнаты не вожу, на праздники не ходим, лишь бы не заболеть лишний раз, да мы из дома почти не выходим потому, что мы либо болеем, либо на улице погода не для прогулок….
И всё равно болеем😭 
Только вроде вылечились прям перед НГ, и вот опять уже второй день температура… 
Ну это невозможно 😪

Аlus🦉 · Answer

Никак. С рождения с очень многими людьми контактирует, иммунитет тренируется, и не мешаем иммунитету работать, когда какието симптомы появляются.

Карина · Answer

Бассейн ,улица в любую погоду ,как минимум спит на веранде каждый день днем . Витамин д ,если не забываю . Но насморк все равно подхватывает от старшей из сада

Карина · Answer

@strelnikova.kr1, на данный момент я без машины ,и вожу на другой конец города , автобус или такси ,главное желание 👌еще и двоих в разные дни )

кристина · Answer

@karinemichel, спасибо за пинок! 
Начну с поиска купальника для себя, выздоровеет сын, сдадим анализы и будем пробовать! Надеюсь, хуже точно не станет)

Карина · Answer

@strelnikova.kr1, если он контактный ,то можно и без вас плавать на индивидуальном ) я зимой ленюсь плавать ,сушиться переодеваться , поэтому плавает без меня )

Anna · Answer

Я все это давала младшей в вашем возрасте. И сейчас курсами даю. 
Тоже болеет постоянно, но вот после второго курса такого набора не болела полгода. Думаю что дело было в низком железе. Давала 2 мес мультивитамины с железом и сразу перестала болеть. Там ещё витамины группы В. Вторая картинка, состав третья картинка. 
Не реклама, но все что на картинке есть у меня в наличии (так как мне самой надо, вот и держу чтобы можно было дать своим детям в любой момент), кроме мультивитаминов, они под заказ.

мама Алина 👱‍♀️ · Answer

Добрый вечер. Подскажите пожалуйста, Вит Д есть 1000ед в капсулах?

Anna · Answer

@alinka3 под заказ 2-2,5 недели. В наличии только 2,000 в капсуле.

кристина · Answer

Спасибо огромное за рекомендации🙏🏻 кстати, про первые капли, я уже где-то слышала… 
Надеюсь скоро выздоровеет, сдадим анализы, и буду конкретно уже решать этот вопрос, и подключать какие-то витамины.

Мария · Answer

Подруга даёт витамины или сироры шиповник смородина и тд из аптеки. Мы пьём облепиховый чай и витамины комплекс

Эльвира Матусевич · Answer

Гуляем ежедневно, даже в дождь и сильный ветер (днём только на улице спит), болеем тоже регулярно.. Увы, волшебной пилюли нет для иммунитета, у каждого своё, кто-то чаще болеет, кто-то реже.. У родни ребенок круглые сутки на улице время проводит, иной раз очень легко одет и вообще редко болеет.. Все же думаю, чтобы реже болеть, нужно больше гулять и разнообразно питаться😊

кристина · Answer

Я сама из тех, кто спит с открытым окном даже зимой. Гуляли всегда также, в любую погоду, даже на море как-то ездили, в шторм.. кстати, сейчас вспомнила про этот случай, и поняла, что там как раз-таки он и не заболел, хотя я была уверенна, что это случится… 
А после того, как он начал болеть по 2 раза в месяц, у меня уже появился как-то страх, ну и мягко говоря усталость) 
Остаётся только надеяться, что перерастёт…

Евгения · Answer

Сидя дома иммунитет крепче точно не станет. Нужно гулять на свежем воздухе как можно чаще. Нам педиатр говорила, что если нет температуры и ребенок чувствует себя нормально (активный, бодрый) можно вести гулять

кристина · Answer

Я вообще против растить ребёнка в тепличных условиях, всегда в любую погоду гуляли, пока не начали болеть 2 раза в месяц🥺 сейчас у меня уже просто как будто страх этих болезней, и не знаю, как сделать так, чтоб уже стало лучше..

Евгения · Answer

@strelnikova.kr1 ох понимаю Вас, дай бог что б быстрее это прекратилось 🙏

Евгения · Answer

@strelnikova.kr1 кстати, вспомнила у знакомых была подобная ситуация! Всё передумали и пробовали. Стали искать причину в квартире. Нашли в стенах плесень, полностью делали ремонт, избавлялись от неё. Ребенок перестал болеть. Может вам чем то поможет эта история 🤷🏼‍♀️

Oksi · Answer

Гулять, прививать, не кутать

Soroqa · Answer

Может просто пока везёт, но болела один раз ,вместе с нами в 3 месяца. 
Но мы наоборот гуляем в любую погоду😅
и дома у нас +20, сильно не кутаем, всегда окна на проветривании, круглый год.

Soroqa · Answer

И да, влажность.  Сон в отопительный сезон всегда с увлажнителем. И окном на проветривании

Евгения · Answer

И сейчас в -5 -10 окна всегда открыты?

Soroqa · Answer

@ismylove30791 да, не на полное проветривание, но на микро-обязательно. Мы всегда так жили. Ветер не гуляет ,но воздух свежий

Леська · Answer

Сбалансированное питание, ежедневные прогулку на свежем воздухе, следите за влажностью в квартире. Не существует лекарств для поднятия иммунитета, которые имели б доказательную эффективность

кристина · Answer

@19anna98_1998, хороший вопрос. 
У нас вот по анализам вроде нет абкм, есть ЛН, но какая-то неоднозначная реакция у сына на молочку. 
У нас был хороший ранний пищевой интерес, и прикорм я ввела вовремя. Всё было хорошо, а потом когда начали часто болеть, и начал пропадать аппетит, даже то, что с удовольствием ел, не в какую. 
Я уже не знаю как развить этот пищевой интерес 😟

Леська · Answer

@19anna98_1998 могу вам только дать ссылки на педиатром которые периодически рассказывают

Анна · Answer

@les_ka_ скиньте в лс пожалуйста

Юлия · Answer

Как я вас понимаю. Я 8 лет так живу. Пыталась курсами что-то давать для иммунитета, так курс пропивать не успевали и снова болеть. В этом учебном году я думала легче будет, а фиг там. Так я еще и с ней вечно болею.

кристина · Answer

Вот за это я и переживаю, что так может быть постоянно🥺 и кстати говоря, я тоже стала часто болеть( за всю свою жизнь не болела столько, сколько за последние 7 мес🤦🏼‍♀️

Юлия · Answer

@strelnikova.kr1, вот я нг встретила с температурой. Малая принесла из школы вирус, вся семья слегла

Как укрепить иммунитет детям?

Лучший комментарий

Комментарии