Как справиться с тревожностью за ребенка? Постоянно боюсь болезней и поездок, что делать?

Пишу Вам от всей души, если есть хоть малейшая капля сил с этим чувством бороться - боритесь! Я со старшим поимела неосторожность спустить всё на самотёк. В итоге - нет нормальной жизни ни мне, ни ему с его 1,5 лет ( ему уже 6,5). В 1,5 года с гриппом попали в больницу. Там не было уж таких невероятных страстей, но меня как переклинило! Боязнь ОРВ, загнала меня в угол. Он безбожно болел весь период времени, а я безбожно боялась. В связи с этой боязнью, не нормальных секций, не посещение садика просто не вышло! Вот ему в этом году в школу! А у меня снова страх, что он просто физически от частых болезней будет пропускать школу. Чуть чихнет - у меня мондраж! И это мешает мне и ему. Ибо... Из за моей боязни ничего не поменялось, ну склонен он к частым ОРВ, но не стоило было по пол года, а то и больше никуда его не водить ( садик, секции, мероприятия), просто просрали годы простите. Если им болеть - они будут болеть, ни у кого не спросят. Дышите полной грудью, я только сейчас поняла, что я сама эти болезни ему приписывала, хоть раньше ни в какую психосоматику не верила. Не пропускайте возможности провести хорошо время, малышу показать мир, и полноценно участвовать в жизни своей и общественной. В меру ограничивать, конечно, не мешает. Но не загоняйте себя в угол. У нас город маленький, специалистов практически нет. Если самой из этих страхов выбраться не удастся - обратитесь к психологу, чтобы на корню всё предотвратить. Будьте здоровы и счастливы ☺

Я такая же.... Иногда расслабляюсь.... Но, тяжело... Потихоньку , пробуйте, не бойтесь. Я вас , очень понимаю

Такая ж фигня

Я такая же 😄

Нет вы не одна, нас (тревожных) много