Где найти рецепты для детей-аллергиков: сытно, вкусно и гипоаллергенно? Советы от мам!

Девочки,здравствуйте!

Мамочки аллергиков!

Посоветуйте пожалуйста 🙏🏻Где вы берёте рецепты что бы детей сытно накормить?

У ребёнка сейчас обострение аллергии мой мозг незнает что приготовить вкусно и сытно и гипоалергенно.

Может где есть рецепты или книжку купить.))