danadastan
дана·Мама дочки (1 год)
Болит поясница: ужасная боль и усталость, что делать? У кого похожие симптомы и как облегчить состояние?
Поясница ужасно болит, быстро устает, не сидеть не ходить не дает, знаю что так должно быть, но не черезчур же! У кого еще так?! Чем можно облегчить? Это нормально вообще?
У меня тоже самое, ношу бандаж не прям уж помогает, но с ним легче. Дома есть вибро массажёр, вечером муж проходит им по пояснице и седалещному нерву, легко становится