Мамы, хочу вашего мнения)
Нам 5,5 м, если укладываемся на 4 ДС и в ночной уходим в 20:30-21:30, то ночью очень крепко и хорошо спим, утром просыпаемся в 8-8:30.
Но, вроде как 4 ДС для нас уже много? 🤔
И после 21:00 вырабатывается там кортизол какой-то 🫣😀
Мне забить на все это или перестроить режим?
Раньше у нас был четкий график с 3 ДС, но ночью спали очень беспокойно…
Смотрите по ребёнку, если все хорошо ничего не меняйте. У нас с 6 мес вообще два сна, малыш сам сбросил сны
Если ребёнок спит хорошо - забить. Все эти нормы среднестатистические, но всё равно все детки разные
У младшего 4 сна было до 8 месяцев, для чего перестраивать режим, если ребёнок себя хорошо чувствует
Нам 6.5 месяцев и 4 дс. Вообще никакой проблемы не вижу, потом сама,как будет готова, перейдёт на 3дс.