Тоже худею , только на интервальном , кушать вообще не хочется много ) за две с половиной недели скинула 4 кг .
Много воды пью , иногда и занимаюсь по настроению , очень хочу в зал ….
@guseinovaa_konditer, вот - вот , сестра моя за 3 месяца -15 кг скинула и постройнее стала . Эти килограммы не вернулись к ней , прошло уже 2 месяца и больше
ну долго конечно, можно было это и за пару месяцев скинуть, я питание нарушаю, в зал месяц не хожу, пока нельзя, со след месяца продолжу. я скидывала и набирала месяцев 5 так
Много воды пью , иногда и занимаюсь по настроению , очень хочу в зал ….