Когда успеваете выспаться с тремя детьми? Реально ли ложиться до 23:00? Режим сна для мамы

Впервые за долго время легла спать пол 11 . Это прям мечта была

Обычно к часу ночи засыпала

Младший проснулся выспался

Ну что заааа🥲

Невозможно с тремя маленькими детьми во время засыпать в моем случае

Обязательно какие то дела нужно доделать ночью, или самой помыться и т д

Вы когда засыпаете? Есть режим? Для самой мамы