Суп при гсд: рецепты
Девушки! Из чего варите суп себе при гсд, если нельзя отварную картошку и отварную морковку?
Комментарии
Я уху с красной рыбой варила и с цв.капустой, брокколи и сливками. А еще можно яичный суп, поэкспериментировать с разными ингредиентами - грибами, фасолью )
Вы можете заранее отваренную картошку добавить в суп. Я варила крем суп грибной себе или солянку или капустный суп.
А точно нельзя? Есть вылеты на них? У меня на овощи вылетов нет абсолютно, но картошку вымачиваю и добавляю вдвое меньше, чем обычно, морковь тушу с брокколи и цветной капустой, тоже не выше 6.2 через час. А вот рис поднимает только в путь, совсем его не ем. Как мне объяснила энда, пока не попробуешь - не узнаешь, что тебе подойдёт. Может и получится есть практически всё, ну речь, естественно, не о запрещенке типа варенья, булок и сгущенки. )))
А и не знаю. Я только начинаю придерживаться диеты, на следующей неделе куплю глюкометр, а пока придерживаюсь общих рекомендаций, которые дала энда.
@mary__krain Ну тогда лучше пока воздержаться, а после покупки глюка уже так сказать пробовать по-немногу, т.к. у всех разный организм. В суп можно варить в мундире и мять, получится этакий суп-пюре. Вообще, все индивидуально, я гречку с молоком по утрам ем, специально сидела проверяла, отдельно и то, и другое, и вместе - ну вот никакой реакции, хотя у многих на гречку чистую уже вылет. Начинать лучше с пары ложек/ пары картофелин. Через какое-то время увеличить можно будет, опять же смотря по глюку.
Куриный суп с вермишелью долгой варки, без картошки. Сахар не более 6,7
Грибной крем-суп
Овощной (цветная капуста, брокколи
Солянка мясная
Солянка рыбная
Филе курицы , броколли , чечевичная лапша , сливочный сыр
Щи Аля резрешенные бульон капуста и пережарка лук перец болгарский помидор и томатная паста
Овощной суп с капустой, кабачком, цветной капустой, брокколи.
Рассольник ем) и харчо готовила с диким рисом. Солянку ещё можно, но я её готовить не умею
В Солянке копчёности должны быть, а без них это уже не солянка 😁💔
Ем обычный суп, картошку только вымачиваю и не кладу себе много
@kristina_pin, а почему горячим не едите? Температура еды тоже как-то влияет? 🥵
@lidiaflowerpower, ну говорят, что горячие овощи поднимают Сахар или что-то вроде этого 🤷🏼♀️
Можно ещё какой-нибудь томатный, типа гаспачо сделать
Один раз только делала грибной крем суп. Шампиньоны, лук и сливки.
Кабачок вместо картошки