Как похудеть к лету после родов: ПП для мам с 9 числа, чат поддержки, советы?
Девочки! Ситуация сос 🛟! Ребенку почти 8 месяцев, а я все никак не могу придти в форму. Может кто желает с 9 числа перейти на пп и худеть к лету вместе? Пишите, создадим чат и будем поддерживать друг друга ❤️
Комментарии
Без обид, но что это значит привести себя в форму? В форму чего? Мяча? Квадрата? Почему после родов и такого стресса нужно ещё как то приводить себя в какую-то форму? Муж себя всегда приводит в форму? Нужно всё делать для себя и своего здоровья, а не для формы, просто чтобы ноги, спина не болела, чтобы чувствовать лёгкость и не болеть часто, вот что нужно, а не худеть и "проводить себя в какую-то форму" , а уж тем более после такой тяжелой работы как роды и беременность
@diana.kzn, в моем понятии привести себя в форму-прийти в вес до беременности. Лично мне некомфортно в весе 80кг. Муж тут совершенно не при чем, он любит меня такой, какая я есть и он прекрасно понимает что из-за беременности и родов я набрала, но то, что мое тело подарило ребенка, это важнее всего. Вот вы правильно и пишете, что нужно делать все для себя в первую очередь. Я и хочу делать все для себя. Когда уйдет вес, уйдут и отеки и спина не будет болеть и тому подобное. Сейчас многие проблемы со здоровьем из-за лишнего веса-проблемы с жкт, проблемы с кожей, анемия. Поэтому я считаю что похудение-это и есть забота о себе и о здоровье, тем более в посте я пишу о правильном питании, а не о диетах, это разные вещи
@diana.kzn, да в приложении все никак не разберусь((
Хочу! Силу воли бы.. Никак не возьму себя в руки
Все обязательно поучится 🚀 я взяла себя в руки и скинула 19 кг с марта, и планирую еще 5-7 🙈