Ужасное самочувствие после бессонной ночи: давление 110/74, кружится голова — что делать?

Я как будто на каруселях каталась всю ночь, голова кружится, пипец. Утром встала, сварила кашу ребенку, еле дождалась пока он поест и рухнула в кровать. Слава Богу, сын мне дал поспать аж до 11:30. Периодически залезал в кровать и тормошил меня, с просьбой почитать и поиграть. Сейчас пообедал, надеюсь что ляжет спать.

Давление 110/74. Что ж так нехорошо то мне?🤢