У кого Новый год, а у кого насморк 😀 благо погода не позволяет активно проводить время на свежем воздухе)) поэтому совмещаем приятное с полезным - вкусно готовим, смотрим любимые фильмы и лечимся и профилактируемся дома эфирными маслами.

Ловите протокол применения эфирных масел терапевтического класса от Дотерра в период болезни (для взрослых):

💎 Если вы только почувствовали, что заболеваете:

- 1-2  кап On Guard на ч.л. меда и внутрь (так  же можно использовать пустые растительные капсулы).

- 1 кап Орегано развести с 10-15 кап базового масла, натереть стопы.

* Такие процедуры 👆 можно использовать для профилактики, если вы очень сильно замерзли или боитесь подхватить инфекцию.

💎 Используем On Guard в диффузоре (желательно не использовать в вечернее время, так как эфирные масла в составе смеси могут бодрить).

💎 В течение дня, каждые 2 часа наносим на стопы, позвоночник и шею Имунную Бомбу (рецепт продублирую ниже).

___

❗НЕ используем On Guard, Oregano, имунную бомбу при температуре❗

💎 При воспалении в горле:

На 1 ст.л. соды капнуть 2 кап On Guard либо Чайного дерева (соду можно заменить на 1 ч.л. меда), размешать в 100 мл теплой воды, полоскать горло. 3 - 4 раза в день, далее 2 раза в день.

💎 При насморке: Бриз в диффузор. Так же ингалляции с Бризом с ладошек/ флакона .

Делаем массаж носовых пазух с Бризом, разведя в роллере 20 кап бриза на 10 мл.

* Если чувствуете, что насморк переходит в гайморит, добавьте пару капель Орегано.

💎 При кашле:

— Бриз - используем в диффузоре. Можно чередовать - утром, днём On Guard, на ночь (или если уже есть температура) Breathe.

— Растираем грудь смесью Бриз (можно использовать тот же роллер, что и от насморка), смешав в ладошке 20 кап базового масла и 4 кап бриза.

* При затянувшемся кашле добавляем ладан 1-2  кап

* Если кашель сопровождается небольшой болью - добавляем 1 кап Deep Blue .

💎 При температуре:

- В диффузор: Бриз или Чайное дерево + лимон.

- Сделать смесь: Лимон + Перечная Мята по 10 кап эфиров на 10 мл базового масла:

👉Наносим смесь каждые 15 минут на активные зоны (шея сзади, позвоночник, подмышечные, паховые лимфоузлы, сгибы локтей, коленей, стопы). Как только немного снизится, процедуру повторяем через 2-3 часа.

👉На голову можно положить компресс. Смочить полотенце в теплой воде (100 мл теплой воды + по 1 кап мяты  и лимона) Менять каждые 15 минут.

💎И не забывайте ПИТЬ ЧИСТУЮ ВОДУ 💎

Будьте здоровы! ❤