Девочки, как бороться с наетыми килограммами: мотивация и эффективные способы похудения? Кто пробовал?

Девочки, кто как борется с наетыми кг? Чем мотивируете себя? 🥹(кто не на ел, чур вас ведьмы😂😈)

Просто не кушать? А как блин😭

Толстею не по дням а по часам ☹️

1

Комментарии

Анастасия·Мама двоих (младенец)

ссылка

Нравится Ответить

Надо бы еще пару дней кефирчик попить 😂

Нравится Ответить

Закончила с едой и теперь зеленый чай и фрукты 😂

Нравится Ответить

А какие фрукты? В неограниченном колоияестве?

Нравится Ответить

@nastya.koshevaya.89, вчера яблоки,виноград кушала кашка с творогом сегодня мандарины бананы ну количество как сказать ну хочу кушать иду беру фрукту и все если брать сегодня 2 банана 6 мандарин за весь день 😂

Нравится Ответить
Анна·Мама двоих (1 год, 3 года)

Считать калории, после праздников начну. Интервальное мне теперь не подходит, болит желудок во время голода

Нравится Ответить