mom_of_eki
Jan·Мама двоих (младенец)
Самый лучшая диета? Ваши варианты?
1. Система минус 60
2. Интервальное голодание
3. Кето диета
4. Есть 1 или 2 раза в день
5. Есть часто но по чуть-чуть
2
Симптомы лейкоза у детей
Опыт решения запоров у малышей до 3-х лет.
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Комментарии
Что за минус 60?
Мне помогло скинуть 20 кг отказ от сахара и не есть после 5.
Нравится Ответить
Небольшой (!) дефицит калорий, много зелени в рационе, меньше ультра-обработанных продуктов и физическая активность 😄