198 фраз, чтобы жить спокойно.
Обязательно к просмотру, законспектируй, выпиши вопросы, которые Альберт дает для самоанализа, и обязательно ответь на них. Эффект как от 100 консультаций с сильным психологом.
Смотреть нужно не перематывая, не отвлекаясь, запоминая на всю жизнь каждое слово и фразу.
ссылка