Как справиться с болезнью и бессилием?

Девочки , просто пост грусти и бессилия
24 числа нас с дочкой положили в больницу инфекционку , подозрение на пневмонию
Не буду писать пока что , что за пздц там
Но выписали нас через 3 дня , в этот день вечером у дочки сильно заболел живот , рвота , я вызвала скорую
Нас увезли в доб на осмотр , какую то кишечку подцепила , дочку я быстро поставила на ноги , на сл день уже было лучше . Но вот я … с пятницы в смуте , я тоже подцепила
До сих пор держит
Не могу уже разобрать , мне плохо из за того , что с 20 числа ничего не ем почти , не сплю , на стрессе постоянном или эта херня во мне сидит еще … еще и пмс… Дома мне никто не помогает
Чувствую себя ребенком , которому тоже нужна мама 😭
У меня уже нет сил бороться с этими болячками … 😭😭😭 я просто плачу уже