Не могу спать! Сколько часов в сутки вы пользуетесь телефоном? Мой рекорд - 16 часов, как это исправить?

post image

16 часов из 24 в сутки. Ужас( в ноябре я снизила до 6 часов. Уже несколько дней до 6 утра не сплю, залипаю в инстаграм или играю в игру. Сколько времени ваш телефон активен?

Комментарии

Лилия·Мама сына (7 лет), беременна (36 нед.)
стикер
Нравится Ответить
Айым·Мама троих детей

Огоооо😄

Нравится Ответить
Dar·Мама двоих (5 лет, 10 лет)

6 часов показывает в среднем, а по ощущениям, что я провожу весь день и всю жизнь в телефоне

Нравится Ответить
Айым·Мама троих детей

Классно, у меня прям печаль

Нравится Ответить
Aizhan ·Мама троих детей

Кстати у меня тоже выходит еженедельный отчёт, сколько времени я была в телефоне. После почти таких же цифр, я намерено стала меньше сидеть. Сейчас в день, от 4до 6 часов уже на протяжении 4 мес.

Сыну говорю, из 24 часов ты 7 спишь, 5 в школе, остальное время в телефоне. Задумался

Нравится Ответить
Айым·Мама троих детей

Вот...тоже уже начну расставлять приоритеты. Ну у меня просто кпц запущенная стадия кажется

Нравится Ответить