Не могу спать! Сколько часов в сутки вы пользуетесь телефоном? Мой рекорд - 16 часов, как это исправить?
16 часов из 24 в сутки. Ужас( в ноябре я снизила до 6 часов. Уже несколько дней до 6 утра не сплю, залипаю в инстаграм или играю в игру. Сколько времени ваш телефон активен?
Кстати у меня тоже выходит еженедельный отчёт, сколько времени я была в телефоне. После почти таких же цифр, я намерено стала меньше сидеть. Сейчас в день, от 4до 6 часов уже на протяжении 4 мес.
Сыну говорю, из 24 часов ты 7 спишь, 5 в школе, остальное время в телефоне. Задумался