Только фемибион

Метиравел плюс.

Фемибион, его пила полгода до беременности и вот сейчас продолжаю, магний тоже почти с самого начала по назначению, йод за полгода до беременности, фолиевую за полгода до и до 12 недели тоже. И мужа ею пичкала))) плюс рыбий жир

Пила только фолиевую, железо и йод.

Элевит пренаталь полный который комплекс, витамин Д3. Йод

Фемибион всю беременность

Я пила raw prenatal комплекс

До второго триместра пила только фемибион 1 и фолиевая , сейчас иногда магний при необходимости

Элевит принаталь , дозировка супер.

Абсолютно всю беременность пью лишь йод, Д3, фолиевую. Добавляла на 3 недели железо (быстро гемоглобин подняла) и немного магния с 32 недель.

Нет, омегу не нужно и вообще лучше питаться просто полноценно и сбалансированно, так эффективнее усвоение. Лишние витамины при беременности не нужны, а могут быть и опасны

Вам нужно сдать на дефициты и тогда врач пропишет вам нужные и дозировки, комплексы пить нет смысла там все в микродозах, а если вам например не хватает Б12 или железа то комплексами не покроете нехватку

Йодомарин, витамин д и фемибион

Элевит только

Мне врач сказать пить элевит 1 трим и магний б6

Я вообще ничего не пила 😅

Омега пьется в комплекс еще с каким-то витаминами(точно не помню с какими)
Слушала профессора химических наук
Просто так омега выделает токсины какие-то и об этом не все врачи даже знают
Поэтому назвал всех блогеров и врачей Которые советуют пить омегу и рассказываю о ее пользе идиоты
Чтоб омега работала должен быть комплекс витаминов.
Просто лучше кушайте еду с ее содержанием 🫶🏻

Я в первом триместре пила все тоже самое что и вы ☺️дозировку витамины д назначали большую из-за сильной нехватки

Если не едите достаточно жирной рыбы иди вот этих всех продуктов, то пейте
Я вот, например, не люблю такую еду, поэтому пью омегу…..а то перестала и сразу кожа сильно сохнуть начала

Просто элевит

Добрый вечер ) пью элевит 1, т.к. первый триместр, далее уже 2.3, метафолин, д3