Ужасный сухой кашель после гриппа/ковида: чем лечили взрослые? Опыт и советы

Кто уже переболел то ли гриппом,то ли ковидом с ужасным раздирающим сухим кашлем? Я про взрослых. Чем смогли вылечить?
Очень устала от этого кашля. Вчера рентген сделала,все чисто. Терапевт выписал бромгексин. Но он отхаркивающий 🤦‍♀️