Как отдохнуть на каникулах и поблагодарить себя?

Отдохните на каникулах

Если хотите, чтобы новогодние каникулы дали вам настоящий отдых, то можно кое-что для этого сделать.

Например, взять и подвести черту под тем, что сделано в этом году. Чтобы не было ощущения незавершённости и ничего не вытягивало из вас энергию.

И это НЕ про подведение итогов года. Это о том, чтобы создать в себе чувство благодарности. В первую очередь к самому себе.

Спросите себя: «А за что я могу себя поблагодарить?»

И здесь главное — видеть разницу с другим вопросом: «Есть ли что-то, за что я могу себя поблагодарить?» Это не тот вопрос. Ведь дело не в том, чтобы понять, ЕСТЬ ли что-то такое… Как будто этого может не быть.

Дело в том, чтобы это найти, вспомнить и…

…искренне поблагодарить себя за это.

Просто сделайте это и наблюдайте за собой.

С наступающим вас!