Каждые 2 часа после кормления сразу массажируйте руками с маслом, одна кисть сверху на грудь, другая снизу и массируйте потом большим пальцем сверху остальными 4мя снизу движением к соску и молоко сцеживайте и так мин 20, массаж мин 3 сцедили, массаж сцедили завтра уже должно легче стать