Бессонница при беременности: когда появилась и как справлялись? Советы от опытных мам
Девочки подскажите, на каком сроке у вас появилась бессонница и как с ней справлялись?
Комментарии
Где то месяц назад мой сон меня покинул. Засыпаю часа в 3,4 утра уже. Самое интересное, если куда то нужно встать утром например в 6, то в течении дня я не усну и ночью опять не сплю, хотя до беременности я очень любила по спать)
С середины беременности появилась, сначала засыпала в 2-3 ночи, а после 30 недели все стало в разы хуже и добавилась дикая изжога и могла уснуть к 7-8 утра только
После -30 недель
Магний пила , но особо не помогал
После 30 недель , очень понимаю это состояние, если есть время утром , то досыпаю, только так
У меня до этого полегче было, как ни как ночью спала, а последнии дни вообще какой то шум или просто лежу и не могу уснуть 🤦🏻♀️
@nekoz_vika да , прелести беременности ..., Ваш врач, что говорит по этому поводу?
@strelnikova88_84, да пока не разговаривала с врачей по этому поводу
Недель в 30 появилась, пила Валерьянку в таблетках перед сном, прям сильно не помогало, но было получше