Бессонница перед НГ: как уснуть и что выпить?

Который день бессонница … вчера заснула в 5 проснулась в 10 , сегодня опять … половина четвертого , где мой сон ??? Днем не сплю , как бы завтра на нг не уснуть , неделю так хожу ((( что можно выпить , что сделать можно ??😀