Как поднять ферритин? Низкий ферритин 13, что делать? Советы и опыт

Question

Девочки кто как поднимал ферритин? Ферритин 13. Гинеколог внимание не обратила и ничего не прописала, сказала через месяц пересдать и прийти. За месяц ничего страшного не случится ли ?

Юлия · Answer

В норме ферритин для женщин от 50 до 100. Взаимосвязь с весом - это миф. Для беременной ферритин в норме выше 30. Кстати, желание съесть что-то необычное, часто от дефицита железа. Я в первую беременность просила мужа ехать за каким нибудь камазом, нравился мне запах выхлопных газов, хоть и голова от него болела. 🤦‍♀️

Гузель · Answer

В беременность ферритин не поднимется, главное не дать упасть.

Дилара · Answer

Поднимала препаратами железа. Хорошо поднимает ферлатум фол и ферретаб

Александра · Answer

Поддерживаю 👍

Дилара · Answer

Минимальный порог ферритина - ваш вес. Это минимум

Алия · Answer

А многие гинекологи говорят что это норма, типа диапазон 10-100. Но.. феритин в идеале около 50 должен быть.
Я бы уже железо принимала на вашем месте)
Гема плекс например, в составе к железу содержатся - ко факторы (витамин с цинк, группа В и тд) , с ними лучше усвоится

Алия · Answer

И в третьем триместре скорее всего он снова снизится, как и многие другие показатели на этом сроке

Как поднять ферритин? Низкий ферритин 13, что делать? Советы и опыт

Комментарии