Как поднять ферритин? Низкий ферритин 13, что делать? Советы и опыт
Девочки кто как поднимал ферритин? Ферритин 13. Гинеколог внимание не обратила и ничего не прописала, сказала через месяц пересдать и прийти. За месяц ничего страшного не случится ли ?
А многие гинекологи говорят что это норма, типа диапазон 10-100. Но.. феритин в идеале около 50 должен быть.
Я бы уже железо принимала на вашем месте)
Гема плекс например, в составе к железу содержатся - ко факторы (витамин с цинк, группа В и тд) , с ними лучше усвоится