Девочки как справляетесь с паническими атаками? Что вам помогает отвлечься?
Позавчера ночью начались я не знаю как взяла себя в руки это было жесть
У меня уже на протяжении нескольких дней, иногда каждый день, как я устала 😭
Принимаю успокоительные, вчера ночью было ужасно плохо, думала вот вот умру
Обратилась к психологу, надеюсь что поможет 😔