Мясо, птица, овощи на углях. Слабо соленая красная рыба и икра. Колбаса вареная и ветчина. Ложку съем салата (сыр, ананасы, копченая грудка, чеснок). 1 кусочек чизкейка, мандарины. Пить чай охлажденный без сахара «принцесса Ява, клюква). Лично у меня на эти продукты не поднимется сахар выше 6.2 есть буду всего совсем по чуть-чуть 🤏 .
@miledi2250 у меня просто натощак всегда идеальный сахар был, вот прям всегда. Гсд обнаружили только после теста гтт. Потом стала мерить сама сахар дома, и охеревала от того насколько всё плохо. Диету держала очень строго, обошлась без инсулина.
@ksene4kaaa у мамы в прошлом году был стол #5 по здоровью, они с 9 похожи очень, так она нашла рецепты и салатики делала и горячее что бы ей можно было, у тёти прям диабет так же готовили вкусности какие можно
@denali конечно, меня проверили, мне анализ делали когда я болела ковидом, там сахар повышается. После мне раз или 2 проверяли с нагрузкой и больше не трогали до конца беременности. Хотя обычно каждую неделю гоняют
@ksene4kaaa, это не срыв, а запланированное безобразие 😁 таких дней за беременность было 2: Новый год и 8 марта. Я старалась разнообразить рацион, чем могла. Это помогало не срываться