Mom.life
Ольга
flyinsky02
Ольга
Девочки,старшая дочь очень сложно засыпает-может не один час лежать крутиться,сама уже устает от того,что не может заснуть
Так не всегда,но частенько,особенно когда днем перевозбудится
Как то с свое время нам рекомендовали магний,может сейчас вот стоит его ей подавать..
Кто сталкивался с такой ситуацией? Или давал магний в6?
30.12.2023
1

Лучший комментарий

Комментарии

07.02.1982
07.02.1982
У меня засыпает когда мы все сами легли спать. А перед сном минут за 20 даём глицин.,можно сироп зайчонок. Это если нет глицина.
включаем колыбельные. Включаем ночник, сейчас гирлянды.
30.12.2023 Нравится Ответить
irina.5555
irina.5555
Герлянды не очень хорошо,для психики,они мигают .
31.12.2023 Нравится Ответить
07.02.1982
07.02.1982
@irina.5555 есть разные) настроить режим медленного мигания. Можно и без мигания. Да и сами ночники есть сейчас разного типа в том числе и для малышей 😊
31.12.2023 Нравится Ответить
mama_rafaila
mama_rafaila
Убрать гаджеты , добавить физ активность днем, перед сном спокойное что-то делать - почитать , принять ванну , прогуляться . у нас бывают такие случаи , когда днем нервнуд систему перегрузили
30.12.2023 Нравится Ответить
irina.5555
irina.5555
Попробовать расслабляющий массаж,включить музыку для глубокого сна .
30.12.2023 Нравится Ответить
irina.5555
irina.5555
пропить курс глицина +магний.
30.12.2023 Нравится Ответить
m.a.s.h.a.
m.a.s.h.a.
У меня аналогично. Магний не помогает.
30.12.2023 Нравится Ответить
Читайте также