Девочки, сос😂 что помогает при запоре? Кушать всякие продукты типо свеклы/ чернослива и тд, пить много воды пробовала , не помогает
Мне соленая минералка помогает ,Ессентуки ,хз почему так действует вообще она . А так свечки самое лёгкое
Микролакс.
Тоже ничего не помогает🤦. И дюфалак пила, и чернослив, киви, груши, свеклу, воду😅
А когда с угрозой лежала, вообще какой то психологический блок на туалет. Даже позывов нет.
Дюфалак с утра на тощак начиная с 10-15 мл и запить стаканом воды
Киви
Ходить
Мне помог Динолак.Он. востанавливает микрофлору и нормальную работу кишечника,решил проблему запора и вздутие живота устранил