Делал кто операцию на грыжи позвоночника !? Расскажите как и что
@amurskaya_tiedye, я пошла в зал на групповые «здоровая спина , пилатес» бассейн и массаж
Пока из того что заметила , стало меньше болеть
Я не делала, но скажу так.
Безумно болела спина. Невролог дала направление на МРТ. Грыжи нашли. Сказала, делать зарядку специальную и если не поможет, то на операцию. Но операция 50/50. Не факт, что после удаления поможет.
Я сбросила 17 кг. Тьфу, тьфу, тьфу спина прошла!
Если вес большой, попробуйте похудеть. Может вам это тоже поможет🙏
Скорейшего выздоровления
А там без вариантов у вас?
У меня, у мужа и у нашего друга грыжа в одном и том же месте, у меня аж две, я прошла курс массажа, занимаюсь дома, друг уже собирался оперировать, но пошёл в зал спортивный, и тоже боль ушла. Может получится без операции?)