Мне врач сказала, что у нас в Сибири у всех нехватка витамина Д поголовно и назначила 1500- 2000ме в сутки.
И у ортопеда были в Красноярске в прошлом году, тоже прописывал 2000ме в рекомендациях.
@katushamammi да, мы тоже с iherb начали, сейчас посоветовала знакомая "детримакс" , сказала рабочий🤷♀️ вот только пару дней, как начали пить его, посмотрим☺
@naysicka полет нормальный 😊🤔 боюсь изменений по режиму и жизни 😂 и так малая у меня шило в попе 24/7 и спать это не по ее понятиям. Но я уже серьёзно задумалась тк простуда за простудой и когда даже не болеет потеет голова сильно во сне