Болит живот или матка, что делать? Боль внизу живота, отдает от пупка, не могу уснуть - нужна помощь!

Болит живот или матка не могу понять с области пупка вниз отдает, из-за этого уснуть не могу, поясницу вроде не тянет, что это может быть😫