Какие витамины для девушек купить в аптеке? Лучший комплекс для здоровья и красоты!

В комплексах максимальная концентрация полезных веществ 1 % от суточной нормы,это нереально мало,даже при идеальном питании
Я во время беременности пропивала те витамины,которых у меня недостаток ,например,или комбинировала по триместрам ,с учетом их взаимодействия)(выше верно написали) смотря для чего вам нужны они)

Компливит пила. Не за бешеные деньги, всегда в аптеке.

Солгар и Баунти как по мне

Что беспокоит?
Комплексы это фигня.. в них маленькие дозировки

Послушаю 👂