Как уложить ребёнка спать?
Мамы почти трех леток поделитесь лайфхаками как укладываете спать? У нас жесткий режим как в саду подьем в не позже 7 утра, сон 13-14:30 максимум и в сон в 21, но она ебошии до последнего и не спит, мы много ходим пешком,перед сном играем в пазлы, она делает все только не спит, сегодня вырубилась в автобусе на пути из библиотеки днем не спала, укладываю уже час она ворошкается,но не спит, ритуалы не работают от слова вообще,если двть шароебить то она не будет спать до 12 и уснет только если лягу я и усну, но я итак с ней лежу когда она засыпает.
Комментарии
Дочь стала плохо засыпать. Через дней 10 выяснилось, что зубы задние лезут.
Ах если бы это были зубы у нас все вылезли уже пару месяцев как
У нас началась такая же история…. По 1,5 часа укладывания на дс и ночной. У меня уже дёргается глаз. Может период такой 😂как себя ещё успокоить? Хочу попробовать без дс, но есть предчувствие, что вечером он взорвёт нам мозг…..
@irinka.kgd, сегодня провела эксперимент, без дс. В ночь лёг в 20 50. Под вечер уже нервная система была немного перегружена. Посмотрим какая будет ночь и завтрашний день 😃
@irinka.kgd, последнее время 22 30….после того как вся эта история со сном началась
Вы знаете…это просто детки разные…лично моё мнение… у меня с сыном так было))) режимный ребенок…но в ночь 🫣🫣🫣🤯🤯🤯 по полтора - два часа рядом лежала, чтоб уснул….я была никакая просто….и вот где-то к 3.5 муж с ним поговорил, что мама будет читать и выходить…и подействовало….но я думаю, что просто сын подрос и пришло время….сил вам и терпения))))
Младшую, к слову, тоже на груди по полтора - два часа сейчас укладываю 🤪 думаю ждет меня тоже самое и со вторым 😝 но уже не так страшно, как в первый раз 😝
Вот кстати сделать все и уйти не пробовала, лежу с ней смотрю как она шароебит, может точно попробовать сказать что я отойду попить, помыться и увеличивать время
У моих не подходящий возраст , но напишу .
Я стараюсь по режиму сада , но не всегда получается .
Но каждый день перед сном они смотрят мультик , сказку - я ставлю таймер 10 минут и через 10 минут телевизор отключается . Они идут и ложатся , нужно сказать каждому спокойной ночи, сладкий снов , я тебя люблю и обязательно обнять . 5-7 минут и оба дрыхнут . Не важно во сколько они проснулись с обеденного сна , в 22:00 они должны спать .
У нас жёсткий режим, если +/- раньше позже то всё идёт по пизде, мультики мы не смотрим вечером вообще, телевизор отключаю за час до сна, ну и свет яркий тоже рано отключаю
@irinka.kgd, ну значит нужно что-то менять
@alexa.kaz ну вот я и пытаюсь выяснить что нужно поменять,как у других
На мое счастье сын стал засыпать один в комнате, я от счастья не знала чем заняться. Я укладываю, читаю книгу, он выключает свет через Алису, потом целуемся и прощаемся, я говорю что иду мыться и вернусь - через полчаса сын спит. Не всегда так, потому что был ветер сильный и ему было страшно, иногда еще что то придумывает. И днем стал также - я целую и говорю что поработаю немного и приду, через 15 минут спит уже)
А вообще не заметила разницы гуляет или нет, последние 2 месяца очень мало гуляем - он в саду только гуляет, и после сада, а если не в саду - то болеем дома (я работаю дистанционно до 17, не могу уйти гулять).
А режим вне сада такой - подъем 8, дс - , 14 до 15-40, ночной - в 22 часа. Но в 22-15 я обычно уже свободна)
@marcritka мы 2 неделю без сада дома и вот на второй неделе она стала зажигать
@marcritka вот моей похую есть сон или нет хер уложишь спать, сама не пойдет
@irinka.kgd, ну мой тоже не идет прям сам спать, еще недели две назад были дикие истерики от купания, видимо знал что после сразу спать идем. Месяц ора, но прошло, стал игры в ванной придумывать (автомойка самая любимая). После скачет по кровати, пока я мажу, одеваю. А после срочно надо попить воды, налить свежую в бутылочку, пописать (это минут на 15-20 может растянуть), поцеловать папу, найти трамвай потерянный в том году, выбирать долго книжку и сказку, попи**ть с Алисой, в общем все лишь бы оттянуть сон)
@irinka.kgd возможно, сна хватает, попробуйте на полчаса позже начинать укладывать.
Если мой младший встал в 7 и днём поспал 1,5 часа, то вечером раньше 22 обычно не засыпает. И всё чаще дни, когда ДС нет, в таком случае в ночь укладываю через 12 часов после подъёма.
Маловато наверное днем спит, а вы с ней не пробовали Днём спать или сидеть рядом?
мой дома может с 13 до 17 дрыхнуть, но в среднем до 15, чаще до 16 спит, на ночь в 21 без проблем ложится, но караулит чтобы я рядом была
Если она спит до 15, или позже то в ночь мы уснем в 12, ложимся вместе всегда
@irinka.kgd, я бы на вашем месте наоборот укладывала тогда в 19.30, чтобы к 21 уже спала, потому что мало Днём спит.
я думаю она перегуливает и с 14.30 до 21 многовато. Психологи советские в инсте вон говорят, что с 21 уже должен гормон вырабатываться, во сне начинать. Поэтому я бы ужин давала в 18, затем купаться и ложиться книжки читать, успокаиваться
@dasha.create пробовала раньше класть, не получается уложить
На старшего начинаю ругаться, т. к он пользуется моментом и хочет стоять на голове до 12 ночи, а младшая смотрит на него и также хочет 🤣 если они не легли пораньше спать, я останусь без чая в тишине, душа ,дела могу поделать)Но у вас девочка, с мальчиком можно построже, с девочками пока не знаю, как в три года будет🤪Ещё говорю им, что завтра будет много интересного, пойдем на горку и т. д.