Не знаю насколько он лишний 😅 лишние 10 кг после родов есть.

@aigul_foto, у меня было такое , когда набрала. Не знаю связано или нет. И когда обувь поменяла , видимо колодка не подошла. Больно было на ногу наступать. Сейчас по утрам тоже иногда такое бывает , наступить прям больно, именно как только с кровати встаю . Потом проходит.
Может дефициты какие-то… магний точно подключить надо , кальций проверить

@da_blin.., с обувью думаю не связано ,это у меня уже несколько месяцев, за это время разную обувь носила. А вот дефициты вполне возможно, кормлю активно грудью и давно витамины не принимала. Вот всегда я о них забываю 😭