Mom.life
Amina.rey
amina.rey
Amina.rey
post image
Какие витамины и минералы лучше принимать вечером, а какие утром

-Комплексы водорастворимых витаминов (витамин C, группа B) рекомендуется принимать в первой половине дня, после завтрака через пол часа.

-Омега-3 лучше усваивается в первое половину дня период с 9 до 11ч

-Добавки кальция и магния рекомендуется принимать после 21.00

-Магний улучшает качество сна и успокаивает нервную систему, поэтому можно переносить приём минерала непосредственно перед ночным отдыхом.

-Железо рекомендуется принимать утром вместе с витамином C, который способствует его уcвоению.

Остались вопросы по приему витаминов?

Цены самые лучшие у меня 🔥

Наш адрес, Грозый, посёлок Войково

ссылка Асия витамины 💊🤎
27.12.2023
8

Лучший комментарий

Комментарии

maktub__
maktub__
А я омегу утром пью с д3 и детям также даю
08.02.2024 Нравится Ответить
abuevnaaa
abuevnaaa
У вас есть в наличии D3 K2?
12.01.2024 Нравится Ответить
amina.rey
amina.rey
Есть, 8966 727 53 85
12.01.2024 Нравится Ответить
choiceeees
choiceeees
Кальций с магнием пьют в разное время суток
03.01.2024 Нравится Ответить
amina.rey
amina.rey
Магний и кальций хорошо считается
03.01.2024 Нравится Ответить
Читайте также