Девочки ,у меня вопрос🙏🏼
Что можно ,а что нельзя кушать на гв?
В интернете какая-то непонятная ерунда,а не информация )
Может у кого-то есть список разрешенных/запрещенных продуктов?(буду очень благодарна)
В роддоме врачи сказали сразу - нет диеты у кормящих, рацион не меняется , просто не есть тоннами шоколад, помидоры, огурцы, орехи, захотела чего-то, взяла и съела😁
@evgsip23 а мне говорили нивкоем случае пастилу или зефир не есть, там же одна химия, только если домашний. Чуть ли не водой питаться. Но я забила на это всё
Мне врач сказала, что кушать можно все, кроме тех продуктов, которые вызывают аллергию у мамы. С первым сидела на диете от незнания и это был кошмар 🥲, вечно голодная, нервная была, пока не плюнула и стала нормально все есть. А со вторым ребёнком ем все.
@etadasha нам в роддоме давали борщ, так себе конечно но там была и капуста. Так что очень глупо в это верить, к тому же в борще она вообще после термической обработки,она уже не газооьразующая. Не пореживайте.
4 поста в день про это)
Конкретно я за пп, но это скорее, семейная привычка, чем ограничения при гв