Болит копчик и таз на 14-15 неделе беременности: хруст, дискомфорт, что делать?

Question

У кого начинал болеть копчик и таз на 14-15 неделе?
Я встаю, у меня хрустит всё в тазу, и где копчик, и где сами тазобедренные суставы.
Как облегчить ситуацию? Хочу сходить с остеопату. Может ещё добавить какие-то упражнения?

Лена · Answer

Спасибо🥰

♥️Светлана♥️ · Answer

Начните заниматься йогой для беременных или плаваньем 🌷 мне йога помогает при том что копчик у меня с переломом ☺️

ellena · Answer

У меня так же.... То есть боль то проходит. Врач сказала это нормально

Алёна · Answer

Примерно на таком сроке началось, очень сильно. Периодами было до родов, потом резко прошло. 
Причём расхождение на УЗИ было небольшое, 5 мм. 
Бандаж, теплый душ (но не увлекаться). К остеопату я побоялась во время беременности

Кристина · Answer

Ношпу,чай с правками успокаивающий вечером теплый душ)гуляйте )

Болит копчик и таз на 14-15 неделе беременности: хруст, дискомфорт, что делать?

Комментарии