Как выйти из депрессии?
Что делать если знаю, что я в страшной депрессии, видела фильм слово пацана там мать просто сошла с ума и ей все равно на детей, у меня почти такое же, но я еле держусь, чтоб не забыть о детях, не даю себе возможности сдуреть, но в остальном я овощ. Иногда посторонним говорю в случае чего присмотрите за детками моими, столько страшных мыслей в голове, каждый раз прогоняю прочь все. Стараюсь сама выйти из этого, психолог мне не поможет да и денег таких нет. Я себе не дам сдуреть, но столько женщин есть, которым нужна помощь, вот идея пришла может открыть центр, но нужно подумать о финансирование и чем можно помочь в данном случае, так как я сама не знаю чем мне помочь 😔каждый день хочу выйти из нее, каждый день понимаю, что еще в ней 😔 и самое интересное, у меня все хорошо в жизни, ну не так как я хочу конечно, но не плохо, у меня что то с головой. Она как то переклинилась.
Комментарии
Ищите выход. Я как начала делать свое мне стало легче, но я успела потерять себя, сейчас я четко могу ставить приоритеты, но радости нету 😔осознаю, что шла к этому долго и если бы раньше вышла бы, то может и не надо было обращаться к специалистам.
Вам нужен не психолог а психотерапевт
И лечится
Вы зря думаете что можете это контролировать
Как и любой наркаман что в любой момент спрыгнет
Вы теряете время
А деньги на это пусть муж ищет
Я б на специалиста и в долг взяла
Он меня и ввел в это состояние 😅 вообще временами я хорошо думаю, когда тишина и дети спят ко мне прям возвращается моя энергия. Я просто долго жила в угнетении, из за денег я вырывала свою душу, из за детей я себя довела, везде хотела все чтоб было идеально. Тянула все сама и тяну дальше, выхода пока не вижу, но вот одна написала антидепрессанты давно о них думала, хочу их попробовать, авось помогут. Постараюсь записаться к психотерапевту 👌🏻тоже думаю уже надо менять себя, себе я не нравлюсь из озорной, веселой девушки превратилась просто в молчаливое, нервное существо.
@manshuk1990, антибы без лечения не помогут
Это не волшебная таблетка
У вас проблема и она должна решаться только специалистом, если спустя год вам легче не станет может быть вам их назначат
@svetic774, благодарю, да, после нг пойду все таки проконсультируюсь. Главное, понимаю, что есть проблема ✊🏻
Тоже подумываю, времени нет 😔детей некому оставить. Работа еще есть, вот надо после нг теперь
@freeandfresh, 😢благодарю вот этого мне не хватает
Что вы делаете чтобы выйти из этого?
Стараюсь радовать себя то покупками, то поездками, но не помогает я даже там не радуюсь
О у меня сейчас такое состояние, иногда доходит что аж трясет от себя. Хожу вся раздраженная, мне нужно срочно менять обстановку выходить на работу хотя сыну 1,5 в сад не хочу отдавать думаю рано, свекры у нас пьют. Муж работает каждый день сейчас завалы у них. Мне изначально не следовало соглашаться жить с его родителями в чужом для меня городе , здесь нет моих друзей и родных.