Mom.life
Айгерим
iselme
Айгерим·Мама сына (1 год)

Как вылечить копчик?

Девочки привет

Как реанимировать себя?

Последнюю неделю много на ногах была, от этого или нет, копчик заело. Что даже нагинаться и садиться не могу

Теперь только лежу. А мне завтра надо на ногах быть

Это как лучше вылечить? Или у беременных у многих так?

27.12.2023

Лучший комментарий

Комментарии

mdinm
dindin·Многодетная мама (5 детей)

У меня было несколько недель так и я ногами туда сюда типа зарядку делала и как будто все встало на место

27.12.2023 Нравится Ответить
iselme
Айгерим·Мама сына (1 год)

Хорошо, попробую. Благодарю

27.12.2023 Нравится Ответить
alfiya22
Альфия·Мама сына (1 год)
стикер
27.12.2023 Нравится Ответить
iselme
Айгерим·Мама сына (1 год)

Хорошо. Спасибо большое

27.12.2023 Нравится Ответить
alfiya22
Альфия·Мама сына (1 год)

@iselme попробуйте йогу для беременных

27.12.2023 Нравится Ответить
k.abdiyevaa
Куралай·Мама троих детей

Валик или сложенное в валик полотенце под поясницу где ямочки 15 минут лежать, под линию бюстгальтера где лопатки положить и полежать 15 мин и под шею тоже 15 мин. Упражнения на правильное положение таза поделать

27.12.2023 Нравится Ответить
iselme
Айгерим·Мама сына (1 год)

Их по очереди или одновременно в 3 места?

27.12.2023 Нравится Ответить
k.abdiyevaa
Куралай·Мама троих детей

@iselme, по очереди

Самое крутое это валик под поясницу под ямочки и упражнения на правильное положение таза

Здоровья вам 🌸

27.12.2023 Нравится Ответить
iselme
Айгерим·Мама сына (1 год)

@k.abdiyevaa, благодарю ☺️🤲🏼

27.12.2023 Нравится Ответить
Читайте также