Спазмы в мышцах: что делать?

Question

Всем доброе утро! Сегодня ночью почувствовала спазмы в икроножных мышцах.Да так сильно,как будто кости ломали😭😫Что вы делали в таких случаях?Что вам помогло от спазмов?Кто-нибудь проверялся на минералы?

🫶🏻🫶🏻🫶🏻 · Answer

Мышцы сводят, в таком случае поставьте пятку на пол и носок потяните на себя

Алиса · Answer

Хорошооо🥹

Лидия · Answer

Очень помогает Донат, магниевую воду пить👍🏼 еще йога и плавание

Лидия · Answer

@martynofff, я с вб заказывала, а так вот Донат муж говорил в каком-то алькогольном видел, типа ремикс или блюз где-то в таком, в максмаркете может еще

Лидия · Answer

@burberry_li, когда схватки в родах тоже хорош👍🏼

Алиса · Answer

@burberry_li, ээ хорошо😃

Анна · Answer

Магний выписывали

Удалён · Answer

Я на пол встаю сразу 😅

navl · Answer

Это у беременных частое явленией, мне магний помогал

Lucia · Answer

Иниир тардыбыт ди. При таком ногу вытянуть наваерх лёжа на спине, и гиня когда то B6 назначила все прошло.

Спазмы в мышцах: что делать?

Комментарии