Можно ли сбивать температуру?

Девочки, температура поднялась под 39. Можно ли на моем сроке уже сбивать парацетамолом, если да, то в каких дозах лучше? И как-то отрицательно влияет ли сейчас мое состояние на ребенка?🥹