Потерянность и тоска
Как-то так получилось, что я 3 дня не пила антидепрессанты
Напряженно работала, просто забыла
Со вчерашнего вечера начала ловить снова свои перепады внутренних чувств. Опять потерянность какая-то, вспышки необоснованного раздражения, абсолютная пустота внутри. Будто что-то во мне изначально не сформировалось или сломалось и я не вижу смысла ни в чем. Даже как женщина я потерялась. После декрета так еще больше. Не чувствую ничего кроме этой высасывающей тоски. Конечно здесь вопрос к терапии на которую я не могу найти деньги, потому что удовольствие это дорогое. Очень сложно описать словами эти чувства и перестроиться очень сложно. Очень хочется поддаться и лежать вниз лицом на полу или начать вести разрушающую жизнь, полную адреналина, знаете на разрыв, пытаясь почувствовать какие-то всплески иных эмоций, кроме этой дыры. Нужно снова себя вытаскивать, привычные способы за годы перестали работать (трудоголизм, списки дел, чтобы некогда было думать…) надо постараться физически почувствовать тело, возможно танцы, йога. Все же вернуться в терапию. А пока все же без консультации психиатра бросать прием препаратов точно не буду. Написала и стало легче. Часто думаю, что будто придумываю это внутри себя, наверное это мамин голос, она всегда в критике и больше ни в чем, вот и я слышу внутри, что все это блажь, но на препаратах я наконец вижу мир нормально, я чувствую нормально, я наконец перестаю быть одна в космосе, настолько глубокое одиночество я ощущаю почти постоянно. Почему? Не знаю. Мне правда кажется это генетика плюс трудное детство, наверное тогда, не имея возможности с кем-то разделить свои эмоции, живя в состоянии морального выживания и физически на пределе я потеряла какое-то ядро своей личности. Я до сих пор не понимаю ни где я, ни кто я, а также чего хочу. Задавая себе эти вопросы мой ответ без лечения всегда нигде, никто, ничего. Очень неприятно жить в ощущении постоянного желания смерти тем или иным способом
Комментарии
@elena_303, вообще не переживайте, моя мама абсолютно не проявляет ласки, такой человек, там прям вещи за гранью в поведении, не просто «времени не уделяла», вы уже просто потрясающая мама, что даже думаете об этом! Ревность это же нормально, каждый ребенок хочет маму безраздельно. У меня у мамы психопатический склад личности, она выражает любовь только через деньги, манипуляции, пытается «причинить добро» сделать только так как она сама считает лучшим. Регулярные перепады настроения, вспышки гнева, наказания по типу игнорирования или выставить в белье голую в подъезд неважно летом/зимой. Никогда не извиняется, всегда виноваты другие, но не она и тд и тп, там прям знаете жесть, вообще не ваша ситуация.
Нашло просто, сложно это выразить словами, но уже вроде отпускает. Как всегда просто не дала себе времени чувствовать и думать, упахалась и стало легче, физическая усталость перекрыла любые эмоции. Но, это к сожалению тупик, нужно переучиваться и что-то с этим делать, а не забивать эти моменты тупо работой на износ. В перспективе это не работает, как оказалось… зато гирлянда повешена, посуда и инструменты перемыты, столик разобран на части, с ребенком поиграли, покормили, покупали, 4 раза постирали посушили, приготовили поесть, разобрали одежду, убрали 5 раз игрушки, искупали, из сада забрали, на почту съездили и тд и тп, лишь бы не остановиться и не начать чувствовать это снова
Очень печальная история, я думаю такое состояние находит на многих, но не все могут потом их него выйти. Возможно проблема в Вашем окружении, родители, муж, дети?! Мне кажется если есть со стороны близких поддержка, можно выйти из этого состояния.
Нет никакой проблемы, она только в голове, как бы в этом и «проблема»
У меня подобные чувства... Не знаю, что с этим делать, куда идти
@bogdanovsvalentina, помогает, я просто по финансовым причинам сейчас не посещаю, я онлайн у клинического психолога прохожу у Абрамян Кристины Альбертовны
@marimake-up, здравствуйте, как ваше состояние? Вам помогла абрамян? Хочу записаться на терапию к ней
@anastasiya_t1995, к сожалению я мало посещала сеансы, но они мне очень помогали, сейчас с августа я завершила прием медикаментов, состояние нормальное, был продром после отмены, но всё выровнялось, надеюсь я не вернусь к тому моему ужасному состоянию. В моем случае больше сработала комбинация антидепрессантов, но не исключаю, что я еще вернусь к терапии, поэтому рекомендую этого специалиста, очень хороший клинический психолог
Подарок для Лвы
Сегодня к нам приехали и подарили очень крутой подарок
Предыстория...
Летом, в лифте с нами ехал сосед, и у его сына в руках была игрушка ( собака - робот). Лёва смотрел внимательно, но говорить ничего не стал. А я, всё поняла сразу. Решила, что надо будет эту собаку подарить на какой-нибудь праздник.
Но, благополучно забыла 🤣
Но, наше желание воплотила в жизнь "ёлка желаний".
Сегодня привезли подарок, Лёва правда сегодня весь день вёл себя отвратительно, но когда распаковали сразу стал ме...
Коллега мужа угрожает судом – что делать?
Девочки, случилась такая история, одна коллега мужа, отправила мне 10.000 тг, потом я ей написала хотела вернуть эти деньги, думала ошибочно. Мы переписывались и я отправила ей, потом она мне сказала Ты тупая, потому что мы с ней до этого сильно поругались, потому что она с мужем по смс общались были любовные переписки, везде она писала ему Жаным Жаным, хотя ей 45 лет. Это было летом еще. Муж отрицал, ладно это не важно потому что точно знаю мужу она не интересна и всем она вот так признает в лю...
Мамины будни
Хочу подвести мамский итог года, чтоб со временем перечитывать и вспомнить, какого это было-есть, физически больно и морально трудно!😂
Старшая у меня с рождения была ручной, я не могла отойти, всегда должна была находиться в поле зрения, в игры особо не играла без моего участия, все со мной и только на руках. Я даже на праздники и события семейные не хотела собираться, потому что знала, что я не отдохну, наоборот где скопление людей она вообще с рук не спускалась.
Родилась младшая, старшую отда...
Мама в детстве только критиковала? Вы одна в семье были? Почему так мама ваша повлияла?