Схватки каждые 20-30 минут: это треники или роды? Подробности и мои ощущения с 4 утра

С 4 утра схватки каждые 20-30 минут по 30-40сек. А я так надеялась доходить хотя бы до 1 числа. Очень надеюсь, что это треники