Как бороться с отёками и набором веса?
Набрала уже 6 кг
Врач сказал если после нг много наберу и будут отеки, положит в патологию
Я уже не знаю как бороться с отеками и набором веса
Почечный чай не помогает, сижу раз в неделю на разгрузочных днях
Лучший комментарий
Комментарии
@amakhniboroda, а у вас по скриннингу показал анализ высокий риск?
@kristonchik90, после чего нибудь соленого, но не на постоянной основе
@amakhniboroda, отеки вам по анализам определили или просто по весу? Я пришла на прием в 21 неделю, за месяц мне насчитали 2800( пыталась им объяснить, что в прошлый раз я была в футболке и джинсах, сейчас одежды много и вся тяжелая) они такие нет, набор очень большой, это отеки, хотя анализы мочи в норме. Пришла домой встала на весы в колготках одних и футболке и минус -1,5 кг сразу. Меня на диету посадили, но я то соблюдаю, то не получается ( иногда такое чувство голода что после овощей и фруктов хочется есть и есть) на днях на прием посмотрим что там за 2 недели будет, по моим весам вес должен быть таким же +/- граммы. Тоже набрала 6 кг примерно
@kristonchik90, отеки визуально по ногам нащупали
@amakhniboroda, я набрала за всю беременность 25 кг😀
И врач никогда ничего не говорил,так как анализы были в норме все,говорил,мол хочешь кушать-кушай😅
Кушайте небольшими порциями завтрак/перекус/обед/полдник/ужин.
Небольшие порции - вся порция должна умещаться в вашу ладонь. Ну и питание должно быть чистым. Всё в меру.
Вообще не могла себя ни в чем ограничивать. Ела/пила в свое удовольствие. Гиня даже рта уже не раскрывала, я один раз ей ясно дала понять, что не буду соответствовать их таблицам нормы и мне так комфортно. Конечно, это плохо, но страдать и мучаться из за этого не стала