Какие витамины пить после родов для восстановления: советы и отзывы мам, какие лучше выбрать?

Омега, йод, вит д.
Йод для конца гв, омега 3 месяца пью и месяц делаю перерыв и вит д также.

Плюс ещё прохожу концепцию здоровья т.к после родов появилась экзема. Устраняю причину из нутри и получаю отличные результаты. Очень приглянулась сама фирма витаминов.

Железо и сейчас в месяц начну начну натекаль пить