Проблемы с настроением, злость, энергия
Дорогие девушки, всем добра и здоровья🙏
У меня такая ситуация, в последнее время злость нервы, с мужем проблемы из за этого, ушла энергия у меня, вечно чем то не довольна, может у кого нибудь было такое? Может таблетки какие нибудь для поднятия настроения и энергии женской, не знаю уже что делать, пытаюсь быть добрее и милее, но моя вторая половина внутренняя этого не очень хочет, может врач какой нибудь нужен, хрен его знает, надеюсь вы меня поймете и осуждать не будете, я уверена в этой группе взрослые мудрые женщины есть которые дадут мне совет, спасибо 🙏
Лучший комментарий
Комментарии
если у вас муж «работает», а вы «дома сидите», то никаких вопросов 😅
Изначально выяснить от чего злость и нервы и уже от этого работать. Они же появились по причине, вот эту причину и надо выявить и удалить)
Сдать анализы нужно прежде всего. Организм устал. Нужно помочь ему.. Витамин д, железо, гормоны щитовидки и магний проверить. В комплексах маленькие дозы, поэтому лучше пить всё по отдельности. И станет легче
Ой девочки я рада что вы меня все понимаете🤦🏻♀️ как же грустно от всего этого
Мне магний не помогает, вообще не вижу сдвигов, всё бесит, и муж и детские психи и болячки
А ещё нарядила весь дом ,включила новогодние песни и танцую .. Очень даже помогает .
Сдать анализы на гормоны щитовидной железы, уровень витамина Д3 и железо с ферритином
Вы знаете у меня такое часто бывает ,это называется зае..лась .Я просто беру себя выходной ..муж греет кушать ,лечит ребенка ,убирает,а я просто лежу и смотрю фильм .чуть спасает .и пью Валерьянку 2 таблетки
Женскую энергию нужно не только в себе взращивать, но и брать со стороны - женский круг, встречи, рукоделие, чаепитие и пр.
Ну и не помешает просто куда-то выбираться и отвлекаться от мамских будней.
Этот называется накопилась усталость. У всех такое бывает, мне кажется. Можно конечно сходить к эндокринологу и сдать анализы, бывает щитовидная так даёт о себе знать. Но не плохо было бы уделить себе больше внимания, чаще радовать себя
@katerina9593 вот обнимите себя и побалуйте, вам лучше знать что вас радует и что доступно на данный момент))
Попробуйте для начала магний курсом пропить , поможет не восстановить нервную систему 👍🏻
У меня что то похожее))если это не дефициты,то просто нужен бар/винишко😃глицин ещё постоянно ем😊