Ну как вы поняли, Елена🎄 мной была успешно установлена, а это значит, что помощники Деда Мороза уже начали подкидывать подарки под неё.

Я решила, что Адвенты с моим неугомонным племенем-это пока что занятие бесперспективное, поэтому легенда такова: зайчики и ежики бегут исполнять поручения Дедушки Мороза, по пути заглядывая к нам ночью и оставляют небольшие подарочки 👌

Зверята маленькие, поэтому подарочки они тоже приносят небольшие, а вот сам

ДМ уже заглянет к нам в канун Нового года, там и р...

Если вас плющит и таращит от перепадов погоды (не давление, а непойми что), то очень рекомендую освоить гимнастику для шеи.

Я прошлой весной чуть не померла, голову от подушки оторвать регулярно не могла. Болела, кружилась, как ватой набита была. Аура регулярно случалась... Никакие таблетки не помогали.

Летом обследовадась немного - голову, спину. Нашли в поясничеом отделе сколиоз, а в шейном кифоз.

Почитала про гимнастику и начала регулярно делать. Вот прямо несколько раз в день по 2-3 ми...

Только недавно начала присаживаться, сначала держась руками за пол, для равновесия, далее без рук и тут вот чего выдает, причем не разово, а постоянно. Понятно, что я стараюсь глядеть за ней и убирать от дивана, тумбочек.. чтобы не было возможности ухватиться. Но мы же понимаем, что всего не уследить. У кого детишки такие же шустрые и активные в нашем возрасте.

Как вы поступали, оттягивали от диванов.. или раз встает, значит придерживайтесь: Если начала привставать у опоры значит опорнодвигател...