Пью такой , если сильно ноги крутят то можно по пить по 2 таб 3 раза в день , у них дозировка маленькая ,
Или можете по пить по смотреть по 2 таб 2 раза в день.
А так у меня не сильно сейчас и не постоянно болят ноги я пью уже 1 раз по 2 таб ,