Как сбросить вес после родов?
Девочки, я стала пончиком и не могу сбросить вес после третьих родов до сих пор. Особенно живот толстый и висит, жуть просто. Как буд-то голову к чужому телу приделали 😄😝
Хочу питание улучшить и больше двигаться🏃♀️🚴♀️🛼🏊♀️🤽♀️
Но надо пару моментов решить. Почему может становиться плохо если через 1,5-2 часа после еды снова что-то не съесть? Становится состояние как буд-то в обморок сейчас упадёшь, сильная слабость и головокружение и как буд-то дрожь. В интернете пишут что щитовидку проверить или это всд(сосуды).
С этой проблемой к домашнему врачу можно или бесполезно? Простая страховка медицинская это покрывает?
Если у кого такая проблема, как решаете? Всегда с собой перекус носить?
Комментарии
Может сахар проверить?
У мужа сд1, такое же чувствует…
У тебя сбалансированное питание? У меня похожее состояние бывает, если я не поем свежих овощей или фруктов.
Но провериться у врача, как девочки выше писали, не будет лишним.
Вы давно в Бонн переехали?)
Питание сбалансированое, но порции большие(
Надо уменьшать😅
А в Бонн мы только уши навострили, ждём когда там освободится жильё в которое хотели заехать, надеюсь это осуществится поскорее. А в настройках у меня города вообще не менялись, потом через техподдержку попробовала поменять на Бонн и уже оставила как есть 🤣
Поэтому пока что мы Löcknitz
Плюсую к инсулинорезистентности, что бы обязательно проверить её.
@angz, у меня тоже была. 🫣 Как рожу хочу проверить не вернулась ли.. а так 2 года жила уже без, скинула прилично кг
Я бы сахар проверила ещё. Мне кажется когда сахар падает, то такие симптомы.
В любом случае к домашнему. Раз в год должны хотя бы кровь проверить. Можно приврать по симптомам, если у врача всегд все "алес Гут"🙃
Проверить сахар и щитовидку. Эти анализы Hausarzt назначает, бесплатно по страховке. Если на инсулинорезистентность проверяться захотите, это анализ может платный быть.
У меня такое же состояние! Сдавала и на диабет, и на щитовидную…все в норме 🤷♀️